Расстройство кишечника и жидкий стул — проблема, которая может застать врасплох, будь то на работе, в дороге или даже на рыбалке. В таких ситуациях особенно полезно знать, какие домашние средства могут быстро помочь. Одним из таких проверенных временем средств является крепкий чай от поноса. Этот напиток способен принести облегчение уже через 15 минут, но не всегда и не всем. Давайте разберемся, в каких случаях черный чай эффективен при диарее, а когда лучше сразу обратиться к врачу. Также рассмотрим, как правильно приготовить чайный настой для борьбы с расстройством кишечника.

Эффективность черного чая при диарее

Потребление жидкости при диарее, в том числе чая, помогает предотвратить обезвоживание. Помимо этого, черный чай обладает несколькими свойствами, которые делают его полезным в борьбе с диареей:

• Вяжущее действие. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, способствуют устранению жидкого стула.
• Антисептические свойства. Чай помогает бороться с патогенными микроорганизмами, восстанавливая нормальную микрофлору кишечника.
• Пополнение полезных веществ. Напиток помогает восполнить потерю минералов и микроэлементов, утраченных во время диареи.

Какой черный чай выбрать

Для эффективного лечения диареи важен высокий уровень танина в чае. Наибольшее его количество содержится в листовых сортах чая, поэтому от пакетированного чая лучше отказаться. Также стоит соблюдать несколько рекомендаций при выборе и употреблении черного чая при расстройстве кишечника:

• Отдавайте предпочтение чаю без добавок и ароматизаторов, чтобы избежать дополнительной нагрузки на организм.
• Заваривайте крепкий настой, чтобы получить максимальную концентрацию полезных веществ.
• Пейте по чашке (около 200 мл) свежезаваренного чая каждые один-два часа.
• Пейте чай в горячем виде — в холодном состоянии он теряет часть своих полезных свойств.

Если в течение первых суток улучшений не наблюдается, следует обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения лечения. К тревожным симптомам, при которых необходима консультация врача, относятся рвота, тошнота, кровь в стуле и высокая температура.

Как правильно заваривать чай

Если вас беспокоит только понос и нет других симптомов, попробуйте справиться с диареей с помощью черного чая. Стоит отметить, что чайные листья можно употреблять не только в виде настоя, но и в сухом виде. Для этого разжуйте одну чайную ложку сухих чайных листьев и запейте небольшим количеством воды комнатной температуры. Однако из-за горького вкуса большинство людей предпочитает традиционный способ приготовления:

1. Насыпьте в заварник 2 чайные ложки чайных листьев.
2. Залейте 200 мл крутого кипятка.
3. Накройте крышкой и дайте настояться 5 минут.
4. Выпейте приготовленный чай за один раз.

Свежий чай рекомендуется заваривать каждые один-два часа. В перерывах можно пить чистую воду, ромашковый настой или негазированную минеральную воду с добавлением соли.

Если вам нужен качественный черный чай, рекомендуем выбрать его в нашем интернет-магазине. В каталоге представлены крупнолистовые и среднелистовые сорта без добавок.